Zu mir kommen Männer und Frauen zwischen 18 und 80, die erkannt haben, dass sich Wachstum von Innen heraus vollzieht. Wer vor einer Mauer steht - aus Angst, aus Ohnmacht oder aus Ratlosigkeit - sieht die Wege und Möglichkeiten nicht mehr, die dahinter liegen. Es gibt dabei keine Rangliste für die Schwere eines Problems. Jeder spürt selbst, wann es Zeit ist, aktiv zu werden. 

Coaching ist eine Form von Beratung. Es ist keine Form der Psychotherapie, bei der es darum geht, jemanden der krank ist, wieder gesund zu machen. Als Coach verstehe ich mich als Prozessbegleitung für einen festgelegten Zeitraum. Wer das Gefühl hat, sein Leben nicht mehr selbstverantwortlich steuern zu können, braucht zunächst andere Formate der Unterstützung.

Da Coaching ursprünglich im Spitzensport und bei Führungskräften eingesetzt wurde, kommt den Themen Selbstmanagement, Motivation und Veränderungsfähigkeit eine wichtige Rolle zu. Das Ziel ist es - natürlich immer abhängig vom individuellen Thema - Klient/innen wieder in die Selbstwirksamkeit zu bringen. Dabei helfen gut belegte Methoden, Reflexion auf der Metaebene und die vertrauensvolle Beziehungsebene zwischen Coach und Klient/in. 

Die Frage, welches Coaching-Format das passende ist, triffst du. Hier hat jeder andere Präferenzen. Wenn dir der persönliche Kontakt wichtig ist, treffen wir uns in Bad Zwischenahn live und in Farbe. Wenn deine Anreise lang oder dein Zeitplan straff ist, löst ein Online-Coaching häufig viele Sorgen. Dabei ist die Qualität der Beratung keinesfalls geringer. Solltest du noch keine Erfahrungen mit Online-Coaching haben, teste das neue Format gerne bei einem digitalen Kennenlernen aus und entscheide dann, wie es weitergeht.