Life Coaching mit Julie - A wie Ankommen bis Z wie Ziele erreichen


Jetzt Ruhe und Klarheit finden, lernen Grenzen zu setzen, Kommunikationstraining, Life-Coaching finden in Bad Zwischenahn oder Online-Coaching

Für wen? Für alle, die private Veränderungen anstoßen wollen

 

Mögliche Themen im Life Coaching | 

 

# Wieso liege ich mit meinen Entscheidungen ständig daneben?

# Welche unbewussten Werte/alten Prägungen steuern mein Handeln?

# Warum fühle ich mich selten "gut genug"?

# Welche Art der Kommunikation hilft mir, meine Anliegen klar und respektvoll zu benennen ohne andere zu verletzen?

# Wie bringe ich Grenzen in mein Leben und gewinne Raum für mich? 

 

 

Methoden |

 

# Die Wahl der Methode hängt stark vom Anliegen ab.

# Im Sinne von "Ratschläge sind auch Schläge" wirst du im Coaching mehr Fragen hören als Antworten - denn die liegen in dir. 

# Übergeordnet ist es das Ziel, Unsichtbares (Unbewusstes) an die Oberfläche zu holen.

# Hierbei geht es nicht um eine detaillierte Analyse des Problems oder kindlicher Prägungen, sondern vielmehr um eine Änderung der Wahrnehmung mit Blick in die Zukunft ("Lösungsorientierung" statt "Problem-Trance").

# Methoden, die häufig im Coaching verwendet werden: Zürcher Ressourcen Modell nach Maja Storch und die Arbeit mit dem "Inneren Team" nach Friedemann Schulz von Thun, systemische Fragetechniken und Modelle rund um das Thema Werte.



Du bist auf der Suche nach Antworten? Gerne auch nachts um halb 3? Dann ist die Zeit gekommen, frische Fragen zuzulassen und mehr auf deine Gefühle zu achten.


Leichtigkeit, Ruhe, Gelassenheit, besser Kommunizieren, Coaching und Beratung, Begleitung finden in Bad Zwischenahn oder Online-Coaching

Schritt 1 | Eigene Erwartungen prüfen

 

Was motiviert mich JETZT aktiv zu werden?

Was sind meine Ziele im und nach dem Coaching?

Was habe ich bereits vorher versucht? 

 

Schritt 2 | Ein erstes "GO" für Veränderung 

 

Fest entschlossen? Oder einfach neugierig? Ein 
kostenloses Kennenlernen bringt beiden Seiten Klarheit,
ob dein Anliegen und mein Angebot zusammenpassen.
Dauer des Erstgesprächs
sind ca. 30 Minuten.

Ob online oder live in Oldenburg/Bad Zwischenahn entscheidest du. 

 

Schritt 3 | Die Würfel sind gefallen

 

Du beginnst ein Life Coaching und erweiterst deine Perspektiven - garantiert!


Meine Life Coaching-Programme


"Life-Coaching-Start!"

 

1 Sitzung à 90 Minuten

 

1. Sitzung: Problem beleuchten und Anliegen klären, neue Lösungsansätze und Perspektiven herausarbeiten, Abschluss

 

Kosten: 100 Euro 

 

JETZT anfragen!


"Life-Coaching-Grow!"

 

3 Sitzungen à 90 Minuten

 

1. Sitzung: Problem beleuchten und Anliegen klären, erste Lösungsansätze im Blick 

 

2. Sitzung: Fortschritte und Veränderungen dokumentieren, Ressourcen und Stärken fokussieren

 

3. Sitzung: Das Umfeld im Blick, Erfolge sichern und Abschluss

 

Kosten: 270 Euro

 

JETZT anfragen!


"Life-Coaching-Shine!"

 

5 Sitzungen à 90 Minuten

 

1. Sitzung: Problem beleuchten und Anliegen klären 

 

2. Sitzung: Den Fokus verändern und erste Lösungen ins Blickfeld holen

 

3. Sitzung: Ressourcen und Stärken fokussieren/unbekannte Mitspieler im Blick 

 

4. Sitzung: Möglichkeiten zur Veränderungen verfestigen/Fortschritte dokumentieren

 

5. Sitzung: Resümee der Erfolge, Ausblick auf den Weg nach dem Coaching, Abschluss

 

Kosten: 425 Euro

 

JETZT anfragen!