Für wen? Für alle, die private Veränderungen anstoßen wollen

Mögliche Themen im Life Coaching | 

# Wieso liege ich mit meinen Entscheidungen ständig daneben?

# Welche unbewussten Werte/alten Prägungen steuern mein Handeln?

# Warum fühle ich mich selten "gut genug"?

# Welche Art der Kommunikation hilft mir, meine Anliegen klar und respektvoll zu benennen ohne andere zu verletzen?

# Wie bringe ich Grenzen in mein Leben und gewinne Raum für mich? 

Methoden |

# Die Wahl der Methode hängt stark vom Anliegen ab.

# Im Sinne von "Ratschläge sind auch Schläge" wirst du im Coaching mehr Fragen hören als Antworten - denn die liegen in dir. 

# Übergeordnet ist es das Ziel, Unsichtbares (Unbewusstes) an die Oberfläche zu holen.

# Hierbei geht es nicht um eine detaillierte Analyse des Problems oder kindlicher Prägungen, sondern vielmehr um eine Änderung der Wahrnehmung mit Blick in die Zukunft ("Lösungsorientierung" statt "Problem-Trance").

# Methoden, die häufig im Coaching verwendet werden: Zürcher Ressourcen Modell nach Maja Storch und die Arbeit mit dem "Inneren Team" nach Friedemann Schulz von Thun, systemische Fragetechniken und Modelle rund um das Thema Werte.